Wir haben die Rituale so gewählt, dass du dafür nichts kaufen musst: eine Kerze, ein Stift und Papier reichen fast immer. Nimm die, die zu dir passen, und lass die anderen weg.
Zwölf kleine Rituale, eines für jede Nacht
Nach einer verbreiteten Vorstellung steht jede Rauhnacht für einen Monat des neuen Jahres. Die Themen sind unser Vorschlag dazu; die Daten gelten, wenn du am 25. Dezember beginnst.
| Nacht | Datum | Thema | Ritual |
|---|---|---|---|
| 1 | 25./26. Dez. | Ankommen | Zünde eine Kerze an und sitz fünf Minuten davor, ohne Handy und ohne Musik. |
| 2 | 26./27. Dez. | Wurzeln & Herkunft | Such dir ein altes Foto und schreib einen Satz dazu. |
| 3 | 27./28. Dez. | Aufbruch | Öffne ein Fenster weit und lass drei Minuten lang frische Luft herein. |
| 4 | 28./29. Dez. | Verbunden | Schick jemandem eine kurze Nachricht ohne Anlass: „Ich habe heute an dich gedacht.“ |
| 5 | 29./30. Dez. | Leichtigkeit | Zehn Minuten etwas tun, das nicht gut werden muss – kritzeln, singen, tanzen. |
| 6 | 30./31. Dez. | Mein Tun | Schreib eine Sache auf, die du nicht mehr tun wirst, und streich sie durch. |
| 7 | 31. Dez./1. Jan. | Loslassen | Schreib es auf einen Zettel und verbrenn ihn sicher – oder zerreiß ihn. |
| 8 | 1./2. Jan. | Fülle | Schreib zehn kleine Dinge auf, für die du heute dankbar bist. |
| 9 | 2./3. Jan. | Neugier | Lies zehn Minuten in einem Buch, das schon lange auf dich wartet. |
| 10 | 3./4. Jan. | Zuhause | Geh durch alle Räume, lüfte kurz und leg etwas Schönes an deinen Lieblingsplatz. |
| 11 | 4./5. Jan. | Grenzen & Stille | Leg das Handy 15 Minuten in einen anderen Raum. |
| 12 | 5./6. Jan. | Vertrauen | Schreib einen kurzen Brief an dich selbst und öffne ihn erst in den nächsten Rauhnächten. |
Zu jedem Ritual gehört in unserer Anleitung für alle zwölf Nächte eine Frage zum Aufschreiben. Wenn du für jede Nacht drei Fragen und Platz für deine Träume möchtest, findest du beides im Rauhnächte-Begleiter.
Die bekanntesten Rituale der Rauhnächte
Die 13 Wünsche
Du schreibst 13 Wünsche auf 13 Zettel, verbrennst oder zerreißt in jeder Nacht einen davon ungelesen und öffnest den letzten am 6. Januar. Wie das genau abläuft, steht in der Anleitung zum Ritual der 13 Wünsche; die Zettel kannst du dir kostenlos erstellen.
Räuchern
Das Ausräuchern von Haus und Stall ist bereits aus dem 16. Jahrhundert überliefert. Heute räuchern viele mit Kräutern oder Harzen, um den Jahreswechsel bewusst zu begehen. Das geht nur auf einer feuerfesten Unterlage, nie unbeaufsichtigt, und danach wird gelüftet. Mehr zur Herkunft steht bei den alten Bräuchen der Rauhnächte.
Träume aufschreiben
Nach einer verbreiteten Vorstellung sagt der Traum einer Rauhnacht etwas über den Monat, für den sie steht. Wer das ausprobieren möchte, schreibt den Traum am besten direkt nach dem Aufwachen auf.
Das Wetter notieren
In alten Bauernregeln stand das Wetter jeder Rauhnacht für das Wetter eines Monats im neuen Jahr. Ein Wort pro Nacht genügt – im nächsten Jahr kannst du nachsehen, ob es gestimmt hat.
Eine Kerze und eine Frage
Das einfachste Ritual: jeden Abend eine Kerze anzünden und eine Frage zum alten oder zum neuen Jahr beantworten. Wenn du auf das alte Jahr zurückschauen willst, hilft dir unsere Vorlage für den Jahresrückblick.
Was du für die Rituale brauchst
- eine Kerze und eine feuerfeste Schale
- Stift und Papier oder ein Heft
- ein altes Foto (zweite Nacht) und ein Buch, das schon lange wartet (neunte Nacht)
- 5 bis 15 Minuten, in denen dich niemand stört
Alle PDFs zum Ausdrucken findest du bei den kostenlosen Rauhnächte-Vorlagen.
Häufige Fragen
Welche Rituale macht man in den Rauhnächten?
Am bekanntesten sind das Ritual der 13 Wünsche, das Räuchern und das Aufschreiben der Träume. Viele zünden außerdem jeden Abend eine Kerze an und beantworten eine Frage zum alten oder zum neuen Jahr.
Muss man in den Rauhnächten räuchern?
Nein. Das Ausräuchern von Haus und Stall gehört zu den ältesten Bräuchen dieser Nächte, ist aber kein Muss. Unsere zwölf Rituale kommen ohne Räucherwerk aus.
Wie lange dauert ein Ritual?
Das Ritual selbst dauert 5 bis 15 Minuten. Wenn du danach noch eine Frage beantwortest, bist du bei 10 bis 20 Minuten pro Abend.
Kann ich die Rituale auch in einer kleinen Wohnung machen?
Ja. Du brauchst keinen Garten und keinen Kamin: Eine Kerze, ein Stift und Papier reichen. Zettel kannst du zerreißen, statt sie zu verbrennen.
Quellen
- Universität Innsbruck, Institut für Geschichtswissenschaften und Empirische Kulturwissenschaft: Datenbank „Feste und Bräuche“, Eintrag „Rauhnacht“ (mit Literatur u. a. aus dem Lexikon des Mittelalters)
- Wikipedia: „Raunacht“ (mit Belegen u. a. aus Kluge, Duden, Sebastian Franck „Weltbuech“)
- SRF Wissen: „Magisches zwischen den Jahren“
